為進一步增強全民防災減災意識，推動提高防災減災救災工作水平，經國務院批準，從2009年開始，每年的5月12日定為“全國防災減災日”； 2023年5月12日是中國第15個全國防災減災日，主題是“防范災害風險 護航高質量發展”。

       小編在此為大家儲備一些防震避險的小知識：

       1、在家中應長備家庭地震應急包（手電、收音機、礦泉水、應急醫藥品等），放在便于取到之處。

       2、當發生地震時不要慌亂沖出房間，不能跳樓逃跑，盡可能關閉電、火、煤氣，躲在結石、不易傾倒、能掩護身體的物體下，要趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，抓住身邊牢固的物體，盡量卷曲身體，注意保護頭部和頸部。

       3、被困于廢墟中時，盡量保持呼吸空間，不盲目呼救，節省力氣，用敲擊的方法呼救，伺機呼救，盡量尋找水和食物，耐心等待救援。

       4、在室外，盡量遠離狹窄街道、高大建筑、變壓器等。

       5、在預防減震方面，應該對房屋、樓棟的建筑安裝阻尼器，高樓阻尼器可以起到防震、吸收與消耗地震力的作用，在高樓頂部建設一個游泳池相當于液體阻尼器，由于泳池中的水是液體，它在地震時晃動的方向并不與建筑物晃動的方向相同，這就在一定程度上抵消了地震時施加在建筑物上的能量，從而增強了建筑物的抗震性能。

       如果要在樓頂建設游泳池減震，鋼結構拼裝式泳池會更加適合，無需挖坑，拆裝方便，防漏水。防震減災不止在“5?12”，應在我們每一個人的心中，提高災害應變能力和自救能力，盡最大努力降低災害損失。